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经期减肥食谱 滋养燃脂两手抓

来源:洛阳新闻网  日期:2024-04-03  阅读:

经期减肥食谱 滋养燃脂两手抓

 

 

皱纹是女人自然而然的产物,爱美的MM想出了不少方法,其实,肌肤防皱离不开三大基础护肤,今天小编就为你介绍防皱的三大基础护肤方法。希望对你有帮助喔。

 

认真洁面

 

清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。所以,一定要注意清洁, 可采 用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。清洁过程中,也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。

 

按摩去除角质

 

如果角质增厚势必影响美观,且易出现皱纹。所以去角质也是防皱的关键一步。在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,并确保保养品更好地渗透,从而改善整个皮肤状况。

 

多吃维他命产品

 

从维C的美白,到维E的抗氧化与衰老,以及目前最热门的各种维A衍生物,这些都可以让肌肤更清新更明亮。所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜,给肌肤以丰富的营养。

 

微微健康网小编提醒,维他命食物可以多吃富含维生素C和维生素E这两个普遍的防皱圣品。

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