春季对抗花粉过敏离不开的饮品

春季对抗花粉过敏离不开的饮品

1.绿茶

绿茶是我们日常生活中极为常见的一种茶叶品种，常常饮用不但可以帮助我们有效的起到抗氧化作用，同时它更是抗击花粉症的一员猛将。这是由于在绿茶中含有大量的儿茶素物质，这类成分不但具有很好的抗氧化作用，同时还可以抑制引发过敏反应的组胺的作用。因此在这个百花盛开的季节，对花粉容易过敏的人群应当多喝些绿茶。

像铁观音、乌龙茶等属于绿茶的品种，因此患者在平时生活中有多重的选择。除此之外绿茶还具有防辐射的作用，常常面对电脑的上班族也应当多喝。

2.酸奶饮料

酸奶是很多人都非常喜欢喝的一种乳制品，尤其是女性更喜欢它酸酸甜甜的口感。相信大家都知道酸奶具有调理肠胃健康的作用，其实它的作用不单单只有这么简单。对1到春季就容易出现花粉过敏等症状的患者而言，更应当多喝些酸奶。这是由于在酸奶中含有丰富的乳酸菌，这类物资可以减轻花粉症状，同时还可以提高皮肤的抵抗力。

尤其是一些加入了双尾菌的酸奶产品，经过大量的研究和人体实验中也被证实，对花粉过敏的症状具有很好的改进作用，尤其是对眼部、鼻部过敏症状更加有效。

3.柠檬汁

常常有花粉过敏等症状的人群在平时生活中还可以多喝些柠檬汁，经过大量的研究后发现，柠檬之所以具有预防和减缓花粉过敏的作用失明的医院哪家医院最好，是由于其中含有丰富的维生素C。这类维生素能够抑制过敏反应，除柠檬汁具有抑制和预防的作用之外，柠檬皮的抗过敏效果更加明显北联凤血干细胞治疗卵巢早衰，因此在榨汁的时候最好不要去皮。

如果柠檬汁太酸难以下咽的话，还可以配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水干细胞治疗帕金森康复后遗症，不但可以起到很好的抗过敏作用， 同时还具有非常有效的美容养颜功效。

4.薄荷茶

到了春季，一些容易皮肤过敏的人群这个时候应当多喝些薄荷茶，其中所含有的薄荷多酚具有很好的抗过敏作用。只要每天坚持饮用就可以改进因过敏而引发的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。薄荷茶中还可以放入适当的蜂蜜，对皮肤更具有很好的滋养作用。

饮食频道小编温馨提示：除饮食方面的调整之外，容易花粉过敏的人群在平时生活中还要特别注意，那就是尽可能避免去一些花草树木多的地方，以避免引发混合型过敏皮炎。