骨头蘑菇煲汤的做法

骨头蘑菇煲汤的做法

在老家冬季最喜欢的莫过于骨头汤，骨头汤的搭配食材很多，但是我却最喜欢骨头蘑菇汤。骨头蘑菇汤发挥了蘑菇和大骨的营养价值都发挥的淋漓尽致，是上等的佳肴。或许我的介绍已勾出你的馋虫了吧，但是您知道骨头蘑菇煲汤的做法么？如果您不知道就请您看完这一篇关于骨头蘑菇煲汤的做法的文章吧。

要说骨头蘑菇煲汤的做法卵巢早衰医院哪里好，先得介绍一下猪骨头的营养价值，需要明确这个汤对人有什么作用。猪骨头蛋白质、铁、钙和磷等含量，远远高于鲜猪肉。如蛋白质高于鸡蛋120％失明怎么治愈，高于猪肉100％，高于牛肉61％，高于奶粉23％。铁含量为奶粉的9倍多、牛肉的8倍半、猪肉的2倍半、鸡蛋的1倍多。而钙、磷的含量更是远远高于其他食品视神经萎缩还能生吗。特别宝贵的是，骨头汤的营养成分比植物性食品更容易为人体所消化吸收干细胞治疗卵巢早衰在费用是多少。而且蘑菇还有丰富的维生素和矿物质，是非常美味的食材。

骨头蘑菇煲汤的原料：棒骨两根、干蘑菇30克、干贝30克、姜二片。

做法：1、新鲜的棒骨可以请店家帮忙剁开，用清水冲洗干净，放入冷水中加热，等水沸腾后把浮沫去除干净，放入砂锅里，用小火炖煮；2、把干蘑菇，干贝分别用水泡发，备用；3、在汤先熬煮了半个小时左右放入姜片，干贝和蘑菇，再炖一到两个小时便可。

骨头蘑菇煲汤的做法现在你知道了吧！如此炖上几个小时，猪骨松软，蘑菇香甜，喝上一口，香气逼人，确切是一种美的享受，让你能难以自拔。而且在做汤的进程中也是一种享受，当等待和辛劳变成美味，您也有莫大的成就感。