压力大怎么办5个减压法助你赶走压力
来源：洛阳新闻网 日期：2022-08-10 阅读：压力大怎么办 5个减压法助你赶走压力
谁告知你减压需要去超市捏方便面，或者给便利店的安全套扎洞眼？忘记这些不靠谱的减压方法，我们教你几个真正管用的，让你快乐轻松过年底。
1、洗个泡泡浴
把灯关上，倒一些浴盐或泡沫沐浴液。现在是时候把白天的烦扰抛在脑后，泡在热水里慢慢享受。更进一步的方法是在浴缸里放入1只精油球，逐渐熔化与水中氧气结合生成泡泡，并且释放出使人愉快的气味。
2、沉醉在SPA中
从未享受过SPA？那我们建议你一定要去尝试一下。选择最合算的价格，预订一小时的推拿。被宠爱总能让姑娘们感觉美好，你的肌肉也会感谢你。
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