要风度不要温度 破洞裤穿出时尚
来源:洛阳新闻网 日期:2024-02-02 阅读:要风度不要温度 破洞裤穿出时尚
有一天,一个36岁的中年人,个子不高,圆脑袋,粗脖子,肚子还鼓鼓的,到河南中医学院一附院脑病科找主任医师王新志看病。王主任看到他的第一眼就说:“您身上的毛病很多,去做一下检查吧,血压、血糖、血脂肯定都高,说不定,您还有脂肪肝。”
那个人不太相信,摸着自己的脑袋说:“大夫,我的身体好好的,没感觉有啥不舒服。再说了,这血压、血糖、血脂都是身体里面的东西,您怎么能看出来呢?”
当天下午检查结果出来后,那个人就心服口服地来找王新志,说:“大夫,都让您说对了,我真没想到自己身上的问题这么多。您说我该怎么办?”
“减肥。”
赵本山在相声《卖拐》中形容范伟时说:“脑袋大、脖子粗,不是大款就是伙夫。”引来笑声不断。这句话虽然有点绝对,但要提醒大家的是,现在这类人非常多见,一检查多半有高血压、高血糖、高血脂,而出现这样的情况,离心脑血管疾病也不远了。
王新志介绍失明哪些医院好,两千多年前,先贤们就发现肥胖可以造成很多麻烦。首先人一肥胖,气血运行就迟缓,容易引起心脑血管疾病。《黄帝内经》中也有“肥贵人,年五十,体重,耳目不聪明矣”的描述,明显地指出,肥胖会让人耳不聪、眼不明视网膜色素变性治疗方法是什么。而“眼为神根”,眼不明了,肯定是神出问题了。也就是说,肥胖会引起神智方面的问题。
下面,王主任为三高人群推荐两道清热利湿的粥,一甜一咸,可以根据自己的喜好选择。
薏仁山楂粥:选薏仁100克,放在适量水中熬熟。然后选山楂6枚,洗净后去核,切成块后放入粥中再熬5分钟即熟。每天早晚坚持喝一小碗。这道粥可消积散淤、降脂、利湿,非常适合“三高”人群视神经萎缩要调理吗。
冬瓜粥:选鲜冬瓜100克或者冬瓜籽15克、大米100克、生薏仁50克。做这道粥时,如果用鲜冬瓜,只要将瓜皮上的白霜洗掉就行了,不要把皮给切掉。煮汤的时候,把冬瓜连皮切成薄片,大米淘净,加上适量的水煮成粥即可。大家可以根据自己的口味稍加点盐。这道粥具有清热解毒、利湿消肿的作用。每天中午或晚上坚持喝一小碗,喝上个把月,就有效果。
“三高”是诱发很多疾病的元凶,大家一定要引起重视。尤其是中老年人,是“三高”的频发人群,平时多喝这两款粥,“三高”也会慢慢低下来。
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